“Sınav kaygısı ile nasıl baş edebilirim?” başlıklı seminer, 28 Mart 2019 tarihinde Ortaokul rehber öğretmenimiz Zeliha AKSOY tarafından 7 ve 8. Sınıf öğrencilerimize verildi. Seminer öncesinde her bir öğrencimize sınav kaygısı envanter sonuçları dağıtılarak öğrencilerimizde bu konuyla ilgili bir farkındalık sağlandı.
Seminerde sınav kaygısına neden olan ve en sık rastlanan düşünce hataları üzerinde duruldu ve kaygıyı kontrol altına almaya yönelik çalışma yapıldı. Öğrencilerimiz hatalı düşüncelerini değiştirmeyi, kendileriyle olumlu iletişim kurmayı, kaygılarını paylaşmayı ve gevşeme egzersizlerini öğrendiler.
Kaygı, herhangi bir stresli durumda yaşanan doğal bir duygudur ve yaşamın doğal bir parçasıdır. Her öğrenci, sınava bağlı olarak, kaygının etkilerini değişik şekillerde yaşar ve hisseder. Aslında bir miktar kaygı yaşamanın, öğrencide ki en iyi performansı göstermede olumlu etkileri vardır.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.